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Instagramで撮影

・なんとなく「いいかげんな食事」で済ませると、
　満足感がないものだから、
　あとでついつい、また妙なものを
　だらしなく口に入れることになるんですよね。
　でも、「おいしいおにぎり1個」というのは、
　それなりに食べた気になるものなのです。
　つまりそれは、「いいかげんな食事」とはちがうらしい。
　
　あんまりおもしろいとも思わずに、
　点けっぱなしのテレビをだらだら見ていると、
　これも、満足感がないせいか、
　ちっとも楽しんだという気がしません。
　おもしろい濃いめの映画なんか観たら、
　そのあと休むにしても、仕事するにしても、
　気持ちよく取りかかれるんですよね。

　そう考えると、長い時間、
　だらだらだらだらとやり続けるような仕事は、
　終わったとしても、気持ちのいい達成感がなくて、
　気分よく「さぁ、休もう」と言えないような気がします。
　本気で取り組んで、「やった」という気がする仕事は、
　休むことも、しっかりできるような気がするんです。
　ぼくが、休み方がへただというのは、
　だらだらと「いいかげんな食事」のような
　仕事の仕方をしているせいなのかもしれない‥‥。

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—	ほぼ日刊イトイ新聞 - 目次 (via eternityscape)